Релаксаційна психотерапія в межах реалізації міжнародного проєкту за програмою “Wspieramy Ukrainę”

У Харківській державній академії фізичної культури відбувся сеанс релаксаційної психотерапії для викладачів та співробітників Академії в межах реалізації польсько-українського проєкту за програмою “Wspieramy Ukrainę”, що впроваджується фондом “Edukacja dla Demokracji” та співфінансується Польсько-Американським фондом “Wolności”.

Учасники мали змогу зануритися в атмосферу затишку та внутрішньої рівноваги завдяки професіоналізму психолога В. Шапаря та спеціально облаштованій релаксаційній кімнаті Центру психологічної допомоги та фізичної активності Академії.

Такі ініціативи є надзвичайно актуальними в умовах воєнного часу, коли кожен день супроводжується високим рівнем стресу. Захід став важливою складовою системи психологічної підтримки академічної спільноти.

Використання релаксаційної музики сприяло зниженню емоційного напруження, розслабленню, відчуттю гармонії тіла і свідомості. Створений простір допоміг учасникам відновити внутрішні ресурси та відчути підтримку й безпеку.

Академія висловлює щиру вдячність польському партнеру — Stowarzyszenie AZS WSG та особисто Олександру Скалію, за сумісну реалізацію цієї ініціативи