Кафедрою педагогіки та психології спільно з кафедрою гімнастики для вихованців Харківської школи танців «Millan» було проведено психоедукаційні заходи та тренування, спрямовані на розвиток фізичних якостей із використанням гімнастичного обладнання.

Для дітей віком 8–13 років організовано психоедукаційні заняття, спрямовані на ознайомлення з методами самодопомоги, зниження рівня тривожності та формування навичок психологічної стійкості в умовах сучасних викликів життя у місті Харкові.

На першому етапі заходу діти відвідали релаксаційну сенсорну кімнату – спеціально облаштований простір для зниження тривожності, психоемоційного розвантаження та відновлення нервової системи. Під час перебування в сенсорній кімнаті діти розміщувалися на безкаркасних меблях, спостерігали за яскравими природними пейзажами та слухали заспокійливі звуки природи – шум океану, шелест лісу та спів птахів, що сприяло їхньому розслабленню, емоційному відновленню та покращенню психологічного самопочуття.

Психоемоційне розвантаження здійснювалось під світовим водоспадом, повітряно-бульбашковоїколони. Дітям сподобалося занурюватися у сухому басейні, який наповнений тактильними елементами, м’якими кульками. Особливе захоплення вони відчували від ефекту «зоряного неба» або диско-куль, що надавало відчуття сонячних зайчиків. Пісочна терапія допомогла учасникам розслабитися і виразити свої емоції через малювання на піску. Приємні відчуття розслаблення та комфорту діти отримували під час використання масажного крісла, яке сприяло зниженню м’язового напруження та психоемоційному розвантаженню. Безкаркасні меблі (крісла-мішки), м’які мати, куточки з гранулами надавали можливість повного занурення та розслаблення.

На другому етапі заходу з дітьми було проведено тренування, спрямоване на розвиток фізичних якостей із використанням гімнастичного обладнання. Заняття включало вправи на розвиток координації рухів, гнучкості, сили та спритності, що сприяло підвищенню рухової активності дітей та покращенню їхньої фізичної підготовленості.
На міні батуті розвивали стрибучість та координацію. На стінці для скелелазіння розвивалиспритність і силу. За допомогою комплексної гімнастичної стінки розвивали силу, гнучкість та координацію. На півсфері дівчата тренували вестибулярну функцію.

Формат взаємодії між дітьми та керівниками заходу був легким, цікавим і ненав’язливим, що сприяло створенню довірливої та комфортної атмосфери. У результаті проведених заходів спостерігалося зниження емоційної напруги, покращення самовираження дітей. Вправи, що застосовувалися, сприяли розвитку їхніх фізичних якостей.

У заході взяли участь вихованці спортивної групи Харківської школи танців «Millan», тренером якої є здобувач вищої освіти магістратури Харківської державної академії фізичної культури Попова Марія, яка провела тренування, спрямовані на розвиток фізичних якостей із використанням гімнастичного обладнання під керівництвом доцента кафедри гімнастики Семизорової Алли Ядікарівни.

Психоедукаційні заходи були проведені практичними психологами відділу психологічного супроводу освітнього процесу Харківської державної академії фізичної культури: Шапарь Віктором Борисовичем та Рибалко Оленою Володимирівною.